| 桃罐头披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃罐头 | 克 | 259千卡 | 74千卡 | 0.45克 | 0.03克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 473克 | 桃罐头披萨热量/卡路里662千卡 | |||
 热量662千卡，相当于露营265分钟消耗的热量...150 | |||||
桃罐头披萨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
发面（500克）、桃罐头（适量）、椰果罐头（适量）、马苏里拉芝士（适量）
1/5. 我在外面买的发面，我自己不会活发面。把面铺平在烤盘里。
2/5. 将桃罐头切成小块，与椰果一起均匀放在烤盘里。
3/5. 撒上马苏里拉适量。网上买的。
4/5. 烤箱180度先预热，然后开始烤。
5/5. 最后又撒了点葡萄干。样子看着不忒好吧。不过很拉丝。好吃。我都给吃了。
食材功效信息
桃罐头的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、养阴生津、预防高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护眼睛、促进代谢、增强活力等功效；与杨桃、羊肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃罐头披萨热量662 千卡
- 脂肪23.53 克
- 蛋白质26.15 克
- 碳水化合物18.05 克
- 钠589.6 毫克
- 钙802 毫克
- 铁2.76 毫克
- 钾172 毫克