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万圣节特备-血色蛋糕

万圣节特备-血色蛋糕的热量和减肥功效

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万圣节特备-血色蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油873千卡873千卡0.70克97克
细砂糖20千卡400千卡0克0克
总量105万圣节特备-血色蛋糕热量/卡路里893千卡
开货车 热量893千卡,相当于开货车137分钟消耗的热量...390

万圣节特备-血色蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋【蛋糕】(3个)、黄油【蛋糕】(25克)、牛奶【蛋糕】(25克)、细砂糖【蛋糕】(80克)、柠檬汁【蛋糕】(80克)、柠檬皮【蛋糕】(1个)、低筋面粉【蛋糕】(90克)、覆盆子(果酱)(30克)、细砂糖(果酱)(20克)、鱼胶(果酱)(半片)、水(果酱)(50克)、细砂糖{玻璃糖}(40克)、水饴{玻璃糖}(40克)、水{玻璃糖}(20克)、淡奶油(100克)、细砂糖(5克)
万圣节特备-血色蛋糕的做法图解1

1/21. 将一个柠檬的皮削成屑

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解2

2/21. 挤出柠檬汁

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解3

3/21. 黄油和牛奶隔水融化,加入柠檬皮,备用(泡着柠檬皮味道才会更加浓郁)

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解4

4/21. 面粉过筛,备用(一定要先过筛,不要在蛋糊上过筛,容易消泡)

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解5

5/21. 全蛋加入细砂糖,打发到花纹不消失

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解6

6/21. 将过筛好的面粉一次性全部倒入

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解7

7/21. 切拌均匀,没有干粉即可(有小颗粒也没关系,因为加入液体后还需要搅拌,不要过度翻动,容易消泡)

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解8

8/21. 黄油牛奶中加入少许面糊,拌匀后加入柠檬汁(加入面糊使液体变轻盈,容易混合。柠檬汁和牛奶混合会出现颗粒,所以要最后加入)

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解9

9/21. 将牛奶黄油糊和原本的面糊翻拌均匀(要轻轻翻拌,不然会消泡。混合好的蛋糕糊是浓稠没冒泡的,如果很稀又有很多泡泡就证明已经消泡了)

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解10

10/21. 将蛋糕糊装入到纸杯中

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解11

11/21. 将蛋糕放入180度预热好的烤箱中,上下火,180度,20分钟

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解12

12/21. 细砂糖、水饴、水放入锅中,中火煮到150度(如果没有温度计的可以将糖浆滴入冰水中,立刻变成很硬不粘手的糖粒,就是好了)

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解13

13/21. 将熬好的糖浆立刻倒到锡纸上

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解14

14/21. 冷却凝固后,将糖撕下来,再随意敲碎

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解15

15/21. 覆盆子加入水和细砂糖,煮沸后关火

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解16

16/21. 加入事先泡软的鱼胶片,搅拌均匀

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解17

17/21. 将果肉过筛后,放凉,备用

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解18

18/21. 淡奶油加入细砂糖打发

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解19

19/21. 将奶油抹在烤好凉透的蛋糕上(随意抹就行,不用太规则)

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解20

20/21. 将放凉浓稠的果酱淋在蛋糕上,插上玻璃糖

万圣节特备-血色蛋糕的做法图解21

21/21. 玻璃糖特写~

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、增强活力、大便秘结等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、除口臭、促进伤口愈合等功效;

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营养信息

  • 万圣节特备-血色蛋糕热量893 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物100.8 克
  • 268.4 毫克
  • 34 毫克
  • 1.6 毫克
  • 226 毫克

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