| 好吃易学的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 890克 | 好吃易学的可乐鸡翅热量/卡路里1167千卡 | |||
 热量1167千卡，相当于划船292分钟消耗的热量...240 | |||||
好吃易学的可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6只）、老抽（3勺）、现磨黑胡椒（少许）、料酒（适量）、可乐（一听）、生姜（两片）、葱花（适量）
1/2. 鸡翅洗净 沥干一些备用 葱姜等洗净备用
2/2. 锅烧热放油，放入生姜，再放入鸡翅煎至两面微黄，最好用不粘锅，比较容易清洗 ，然后放入料酒，放可乐和酱油，煮沸，接着用小火，20分钟左右，大火收汤，因为可乐本身甜所以我认为甜度差不多了，出锅撒葱花装饰
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解疲劳、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、促进消化、温肺止咳等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 好吃易学的可乐鸡翅热量1167 千卡
- 脂肪12.85 克
- 蛋白质27.42 克
- 碳水化合物72.85 克
- 钠337.8 毫克
- 钙40 毫克
- 铁2.02 毫克
- 钾623 毫克