| 黑森林蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黑巧克力 | 克 | 445千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 241克 | 黑森林蛋糕热量/卡路里1851千卡 | |||
 热量1851千卡，相当于手风琴1028分钟消耗的热量...108 | |||||
黑森林蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
6寸可可蛋糕（1个）、淡奶油（250毫升）、黑巧克力（80克）、樱桃（适量）、糖渍樱桃（适量）、糖粉（40克）
1/12. 淡奶油中加入糖粉。
2/12. 打发。
3/12. 可可戚风分3片。
4/12. 取一片蛋糕，把糖渍樱桃汁摸到上面。
5/12. 抹上奶油，放上糖渍樱桃。
6/12. 盖上另一片摸了奶油的蛋糕，另一片也按照相同的手法弄好。
7/12. 用奶油覆盖住蛋糕。
8/12. 巧克力隔水融化。
9/12. 倒入无油无水的盘中冷却，冷却后用勺子刮成碎屑。
10/12. 用刮刀辅助铺满蛋糕。
11/12. 挤上奶油花。
12/12. 摆上樱桃装饰。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、增强活力等功效；
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有预防高血压、降血压、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 黑森林蛋糕热量1851 千卡
- 脂肪129.4 克
- 蛋白质6.24 克
- 碳水化合物61.39 克
- 钠274 毫克
- 钙44 毫克
- 铁3.13 毫克
- 钾728 毫克