| 椒盐白胡椒烤黑虎虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 11克 | 椒盐白胡椒烤黑虎虾热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡，相当于手风琴9分钟消耗的热量...108 | |||||
椒盐白胡椒烤黑虎虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
越南黑虎虾（10只）、现磨白胡椒（适量）、椒盐（适量）
1/5. 虾洗净开背去虾线，去脚去须。
2/5. 控水待用
3/5. 烤箱预热30秒，撒白胡椒和椒盐后进箱。
4/5. 极速焗烤5分钟，再等待1分钟。
5/5. 出锅.....
食材功效信息
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 椒盐白胡椒烤黑虎虾热量17 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物20 克
- 钠20.12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克