| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 380克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1892千卡 | |||
 热量1892千卡，相当于滑冰270分钟消耗的热量...420 | |||||
玛格丽特饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、玉米淀粉（100克）、低筋面粉（120克）、熟蛋黄（3个）、糖粉（60克）
1/9. 准备材料
2/9. 黄油打发后加入糖粉继续搅拌均匀
3/9. 加入过筛的蛋黄
4/9. 先加入玉米淀粉
搅拌均匀后再加入低筋面粉
揉成团至不沾盆
5/9. 裹上保鲜膜放冰箱醒一个小时
6/9. 分成团
7/9. 盖章喽！O(∩_∩)O
8/9. 放烤箱烤20分钟
9/9. 装盘 O(∩_∩)O
就这么简单
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有大便秘结、预防便秘、补中和血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、除口臭、保肝解毒等功效；
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营养信息
- 玛格丽特饼干热量1892 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物264.77 克
- 钠48.6 毫克
- 钙54 毫克
- 铁4.86 毫克
- 钾49 毫克