野菜猪肉盒子饼的热量和减肥功效

1/14. 猪肉用刀剁碎，香葱切粒，生姜切末。

2/14. 面粉中先加入100克开水拌匀，再分次加入凉水搅拌成雪花状，用手揉搓成面团，加盖饧15分钟再次揉匀。

3/14. 黄须菜洗净，放入开水锅内焯烫2分钟。

4/14. 捞出放入冷水中降温，把黄须菜挤干水分，切碎。

5/14. 剁碎的猪肉中放入酱油、味精、盐、白糖、五香粉、料酒搅拌均匀，把葱姜放入肉馅中。。

6/14. 再放入黄须菜，加香油、熟植物油

7/14. 搅拌均匀成馅。

8/14. 饧好的面团搓成条分割成12个大小相等的剂子。

9/14. 用手把剂子搓圆。

10/14. 再按扁后擀成长圆形面片。

11/14. 面片1/2放入馅料.

12/14. 另一半面片折过来覆盖在馅料上，用手把边捏紧，再捏出花边，每个盒子生坯都这样做好。

13/14. 锅烧热放入少许的油，把做好的盒子生坯花边面向下放入锅内。