| 白葡萄酒煮梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香梨 | 克 | 609千卡 | 46千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1396克 | 白葡萄酒煮梨热量/卡路里657千卡 | |||
 热量657千卡，相当于干砌墙219分钟消耗的热量...180 | |||||
白葡萄酒煮梨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香梨（2个）、白葡萄酒（200毫升）、白砂糖（59克）、香草粉（5克）、肉桂（1）、柠檬（1个）
1/5. 准备食材
2/5. 锅内倒入500ml水，加肉桂，香草粉，白砂糖煮开
3/5. 水煮开后香梨去皮，切成两半，继续煮3分钟
4/5. 捞出梨，剩下的汤汁继续熬煮10到15分钟至糖浆状态
5/5. 柠檬切半，淋在煮好的梨上面，再淋一些糖浆
食材功效信息
香梨的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺清燥、预防高血压、利尿通便等功效；可与猪肺、蜂蜜、冰糖搭配；与螃蟹、柿子、帝王蟹相克，同食可能会引起不适；
白葡萄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蛏子、蛏干搭配；
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营养信息
- 白葡萄酒煮梨热量657 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物13.6 克
- 钠2.4 毫克
- 钙24 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾125 毫克