| 槐花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 槐花 | 克 | 227千卡 | 78千卡 | 3.1克 | 0.7克 |
| 总量 | 291克 | 槐花饼热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于冲浪126分钟消耗的热量...108 | |||||
槐花饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
槐花（适量）、鸡蛋面粉精盐（适量）
1/6. 新鲜的槐花
2/6. 洗干净待用
3/6. 控水放到另一个小盆中，加入一个鸡蛋，适量的面粉，不用再加水了。别忘了加盐。
4/6. 混合好的样子
5/6. 锅中多放些油，中火转小火，至两面金黄色。就可出锅啦!
6/6. 成品。。。卖相不太好，但是味道确实花香浓郁，咸鲜的呢
食材功效信息
槐花的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含铁；具有凉血止血、预防高血压、治疗高血压等功效；可与蛤蜊、牡蛎搭配；
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营养信息
- 槐花饼热量227 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质3.1 克
- 碳水化合物17 克
- 钠0 毫克
- 钙83 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾0 毫克