板栗豆沙糕的热量和减肥功效

1/12. 熟板栗剥皮

2/12. 掰碎放入保鲜袋，用擀面杖敲的再碎一点，如果有破壁机的话，直接用破壁机打碎，越细越好

3/12. 我是直接加水放保鲜袋里，擀碎的，超级费劲啊

4/12. 如果喜欢口感更细腻一些的，可以把板栗泥过筛

5/12. 板栗泥要软硬适中，不干也不粘手，这样一会儿包豆沙馅的时候才好包

6/12. 板栗泥30克一个，分好份

7/12. 豆沙馅20克一份

8/12. 包上，放入月饼模具里

9/12. 完成。

10/12. 完成

11/12. 豆沙馅没包匀。