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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
12千卡31千卡1.7克0.2克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
大料20千卡195千卡3.8克5.6克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
香叶23千卡205千卡35.6克5.5克
桂皮16千卡199千卡11.7克2.7克
4千卡59千卡2克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
总量1041可乐鸡翅热量/卡路里1847千卡
掸灰尘 热量1847千卡,相当于掸灰尘739分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(12根)、生姜(4片)、食用油(1汤匙)、葱(4段)、大料(3个)、桂皮(1小段)、香叶(3片)、料酒(1汤勺)、生抽(1汤勺)、盐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 不好意思第一步做的时候忘记拍照片了

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 汤汁还剩3分之一的时候下入适量的盐,改大火收汁,收汤汁的时候一定要注意勤翻动鸡翅避免糊锅

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 等鸡翅汤汁收的差不多了把调料提前夹出来,避免装盘不美观

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 最后一步装盘,完全实物拍摄没有经过美图秀秀处理的原图哦

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、化结石、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、益气、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、增进食欲、温肺止咳等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、冠心病、降血压等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、降血压、抗菌等功效;可与牛肉干、肥牛片、牛腿肉搭配;与熏干、苦菊、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1847 千卡
  • 脂肪126.55 克
  • 蛋白质79.12 克
  • 碳水化合物216.45 克
  • 10398.1 毫克
  • 250 毫克
  • 11.72 毫克
  • 1142 毫克

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