| 停不下来的虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾片 | 克 | 419千卡 | 407千卡 | 6.3克 | 17.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 172克 | 停不下来的虾片热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡，相当于午睡1299分钟消耗的热量...48 | |||||
停不下来的虾片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾片（适量）、食用油（适量）
1/3. 油锅坐热，尽量用小底的锅，让油更集中一些。油的厚度至少1公分，多多益善。
2/3. 等到开始冒热气，拿一片试试。如果油比较少，我的建议是，当边卷起后马上翻面，这样一定能更均匀受热。
3/3. 等到虾片全部变色，快快捞起。完工出锅！
食材功效信息
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、降血压、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 停不下来的虾片热量1039 千卡
- 脂肪117 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物65.599999 克
- 钠10 毫克
- 钙57 毫克
- 铁2.64 毫克
- 钾709 毫克