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我吃过的最香最酥的掉渣曲奇

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的热量和减肥功效

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我吃过的最香最酥的掉渣曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油888千卡888千卡1.4克98克
淡奶油698千卡873千卡0.70克97克
低筋面粉531千卡354千卡9.4克1.4克
玉米淀粉173千卡346千卡1.2克0.1克
糖粉233千卡389千卡0克0克
蛋黄29千卡144千卡13.3克26.54克
总量460我吃过的最香最酥的掉渣曲奇热量/卡路里2552千卡
伐木工作 热量2552千卡,相当于伐木工作510分钟消耗的热量...300

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法共15个步骤

食材主料/辅料

黄油(100克)、淡奶油(80克)、蛋黄(20克)、低筋面粉(150克)、玉米淀粉(50克)、糖粉(60克)
我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解1

1/15. 黄油切成片状软化,
就是手指头可以轻易戳进去。
切块也行,但是我觉得片状软化更快。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解2

2/15. 稍作打发。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解3

3/15. 称量60g糖粉。
糖粉能降低曲奇面团的延展性,
保证曲奇的花纹不会模糊或消失。
如果泥萌觉得纯糖粉的曲奇太酥了,
可以将其中一部分用白砂糖置换。
但是不要全部置换,
这样曲奇花纹就会消失了。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解4

4/15. 糖粉加入黄油继续打发。
糖粉倒进去之后先不开电动打蛋器,
用打蛋头把糖粉和黄油稍作混合,
不然直接开动糖粉全部都飞出来。
飞啊~飞啊~我的骄傲放纵~
看我盆壁上还有没有混合均匀的,
记得刮下来也要打发到。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解5

5/15. 加入一颗蛋黄,继续打发。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解6

6/15. 分3-5次加入淡奶油。
一定要分次啊!
一定要分次啊!
一定要分次啊!
不然分分钟水油分离,这么大一锅就毁了呀!
每次都要确保淡奶油混合均匀了,
再加下一次。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解7

7/15. 全部混合好打发好
就是这种发白又轻盈的状态。
和之前刚软化好的时候油腻腻完全不一样哦。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解8

8/15. 加入低筋面粉和玉米淀粉的混合粉。
记得要提前混合好,多过筛几遍。
不要偷懒!不要偷懒!不要偷懒!

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解9

9/15. 切拌到没有干粉就可以了。
别死命压把粉揉进去,那就不酥了。
切拌懂嘛!
切~切~切~拌一下~
切~切~切~拌一下~
很简单的。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解10

10/15. 然后就是放入裱花袋挤咯。
想什么形状自己发挥。
我就强行对焦到最好看的那颗上哈哈哈。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解11

11/15. 面糊不要一次全部放入裱花袋,
不好用力,毕竟我手就这么点大。
我分出一半面糊加了10g熟黑芝麻,
嗷嗷嗷超级无敌好吃!
这张图是想给泥萌看看,
真的塑料裱花袋就能挤,不会炸裂,
而且那个刮板很好用,
可以整理裱花袋的面糊。
另外我家真是迷之光线啊,
两盘曲奇颜色差这么多!

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解12

12/15. 180度18分钟。
我的曲奇不大,所以18分钟,
泥萌要是大块就久一点。
后面几分钟多看看上色什么的,
别烤焦了。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解13

13/15. 花纹很清晰也都还在,
下火大点点所以下面的上色深一点,
但是不影响口感啊。

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解14

14/15. 这个是黑芝麻味的,
觉得比原味的好吃X5倍!
但是我的花嘴小,
有时候芝麻粒会卡住,
所以花纹没有原味的顺畅好看。
泥萌选大花嘴就没问题啦!

我吃过的最香最酥的掉渣曲奇的做法图解15

15/15. 对了曲奇也是属于心急吃不了热豆腐类型的,
刚烤完热乎乎的不要去吃,
一来。。。会烫到,
二来要凉了之后再吃才达到最好的口感!
吃不完记得密封保存,
很容易潮掉的泥萌懂的!

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、预防便秘、治疗便秘等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、解热烦等功效;可与荠菜、圆生菜、青椒搭配;与桔子、味精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、大便秘结、治疗便秘等功效;

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营养信息

  • 我吃过的最香最酥的掉渣曲奇热量2552 千卡
  • 脂肪223.04 克
  • 蛋白质26 克
  • 碳水化合物269.26 克
  • 448.1 毫克
  • 124 毫克
  • 7.86 毫克
  • 429 毫克

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