| 糖桂花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 糖桂花热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于潜泳14分钟消耗的热量...900 | |||||
糖桂花的做法共5个步骤
食材主料/辅料
新鲜的桂花（随意）、白糖（随意）
1/5. 采摘新鲜的桂花
2/5. 摘去花梗和去掉杂物，用水洗净后，晾干，不是晒干。
3/5. 然后就一层桂花一层白糖，最后一层一定要白糖并且比其它的厚。
4/5. 我是放在冰箱里，因为是第一次做，后来觉的可以不用放冰箱，直接常温。
5/5. 芳香四溢，就是最上一层的糖不多，融化后桂花有点干了。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、调味、除口臭等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖桂花热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克