鲜虾香菇馄饨的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、补钙、补虚等功效；可与牡蛎、香菇、鸡腿菇搭配；与甘草、鲫鱼、北极虾相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、预防高血压、治疗高血压等功效；可与韭菜、韭菜花、燕麦片搭配；与橙子、芹菜、洋葱相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、防癌、治疗高血压等功效；可与牛肉、马蹄、豇豆搭配；与北极虾、海虾、明虾相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与紫菜、干辣椒、韭菜搭配；与茶叶、柿子、桔子相克，同食可能会引起不适；