| 黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 602千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 381克 | 黄油曲奇热量/卡路里2022千卡 | |||
 热量2022千卡，相当于曼波舞674分钟消耗的热量...180 | |||||
黄油曲奇的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（150克）、低筋面粉（170克）、细砂糖或糖粉（50克）、全蛋（1个）
1/8. 大结合
2/8. 黄油软化加糖用电动打蛋器打发。
3/8. 打到细腻加入鸡蛋续继打发。
4/8. 筛入低筋面粉，搅拌均匀。
5/8. 装入裱花袋。
6/8. 挤入烤盘。150度，20分钟左右。
7/8. 成品。
8/8. 成品。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
