| 芝麻糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老冰糖 | 克 | 993千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 250克 | 芝麻糖热量/卡路里993千卡 | |||
 热量993千卡，相当于循环训练124分钟消耗的热量...480 | |||||
芝麻糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
白芝麻/黑芝麻（250克）、老冰糖（250克）
1/5. 洗干净白芝麻，凉干
2/5. 炒熟，有点变黄就可以了，
3/5. 干炒糖，冰糖弄小一点比较好炒。
不断搅拌
4/5. 炒到冒泡，没糖粒，炒糖炒芝麻都要小火哦不要太大
5/5. 倒入搅拌迅速，这步骤动作要迅速所有没拍图片，直接上成品
食材功效信息
老冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 芝麻糖热量993 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克