| 樱花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.51克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 538千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 242克 | 樱花饼干热量/卡路里1088千卡 | |||
 热量1088千卡，相当于平底雪橇155分钟消耗的热量...420 | |||||
樱花饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
盐渍樱花（若干）、无盐黄油（75克）、细砂糖（30克）、低粉（120克）、盐（可不加）（2克）
1/8. 准备好所有材料，樱花要提前一晚泡开，去盐味。
2/8. 黄油室温融化，或者用偷懒的方法，隔水融化
3/8. 融化好的黄油
4/8. 将细砂糖，盐倒入黄油中，搅拌均匀，筛入低粉
5/8. 揉成光滑的面团。搓成长方形，包上保鲜膜放冰箱冷冻15分钟。这步忘记拍照了。
6/8. 取出冷冻好的面团，切0.7厘米的厚度，樱花用吸水纸吸走水分，按压在饼干上。如图
7/8. 入烤箱，中层，上下火，150度，20分钟左右。根据自家烤箱调整温度和时间。
8/8. 做给女儿100天的樱花饼干出炉啦～虽然她不能吃～哈哈哈哈
食材功效信息
盐渍樱花的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调味、滋阴、调整胃肠道等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱花饼干热量1088 千卡
- 脂肪82.71 克
- 蛋白质11.76 克
- 碳水化合物184.75 克
- 钠24542.4 毫克
- 钙44 毫克
- 铁0.62 毫克
- 钾24 毫克