柚子蜜的热量和减肥功效

1/12. 选个美丽的柚子，要有光滑的肌肤和甜蜜的内心！洗干净后用盐擦，去除表面果蜡。

2/12. 擦干表面水分，挑一把合适的刀具然后慢慢慢慢的把柚子皮与白囊分离。务必要切的很薄很薄，小心手哈！

3/12. 我切成这样，完成后很有大厨感！哈哈哈

4/12. 把柚子皮切丝用淡盐水浸泡1小时去除最后的苦味！当然我用的是过滤过的水。

5/12. 泡的时间剥好果肉，去除所有的根茎也是个技术活啊！

6/12. 烧一锅糖水，甜度自己掌握！

7/12. 泡好的柚子皮用清水过一下丢进去，煮到半透明状！一路小火请注意看护！

8/12. 丢果肉进去！这个时候香味已经差不多可以让我想象到完成后的美味了。

9/12. 煮到这样？还早呢！慢慢熬～

10/12. 当你看到你的柚子蜜像大螃蟹一样开始吐密密的泡泡，关火吧！

11/12. 找两个干净无水的玻璃瓶装进去等晾，我放了一半，另一半是蜂蜜，不喜欢蜂蜜太多的也可以自己掌握比例。