| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 562克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1008千卡 | |||
 热量1008千卡，相当于转呼啦圈202分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、葱（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、老抽（适量）、酱油（适量）、一罐可乐（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/5. 鸡翅洗净，在鸡翅背上划几刀，方便入味
2/5. 把鸡翅装入一个容器中，放入葱末，姜末，蒜末，料酒，一点盐，酱油，然后抓匀，进行腌制15分钟。
3/5. 腌制完，将鸡翅放入热油锅中煎至两面金黄
4/5. 倒入一罐可乐，盖盖儿熬到汁黏稠为止。
5/5. 最后将鸡翅放入盘中，淋点汁，就可以开吃了。
食材功效信息
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、治肝顺胃、促进消化等功效；与豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、增进食欲、止痒消肿等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1008 千卡
- 脂肪12.2 克
- 蛋白质33.2 克
- 碳水化合物67.3 克
- 钠16109.8 毫克
- 钙147 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾552 毫克