麻辣酸菜鱼的热量和减肥功效

泡菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、预防便秘、治疗便秘等功效；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、温中止呕、助阳等功效；可与海蟹、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

豆瓣的热量178千卡（每100克）；具有涩精止带、健脾利湿、止血降压等功效；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、促进消化、帮助消化等功效；可与羊肉、羊骨、黄豆搭配；与火腿、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有养颜护肤、健胃、促进血液循环等功效；可与鹌鹑、卷心菜、茄子搭配；与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；