| 冰皮月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 纯牛奶 | 克 | 138千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 260克 | 冰皮月饼热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡，相当于健身操87分钟消耗的热量...280 | |||||
冰皮月饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
炼乳，澄粉粘米粉糯米粉糖粉（50克）、玉米油（30克）、纯牛奶（230克）
1/1. 是按照《tinrry下午茶》做的。图案是自己设计的
食材功效信息
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、抗衰老、美容养颜等功效；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善睡眠、预防骨质疏松、美白等功效；可与香蕉、黑豆、木瓜搭配；与香椿、枣、韭菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰皮月饼热量407 千卡
- 脂肪102.5 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物5 克
- 钠38.6 毫克
- 钙105 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾111 毫克