| 红烧葱香鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 红烧葱香鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/7. 鸡翅,蒜片,香葱。

2/7. 锅里烧油倒进鸡翅炒匀。

3/7. 调入生抽,觉的不够咸加点盐炒匀。

4/7. 放进蒜片炒匀。

5/7. 再放进香葱。

6/7. 放味精炒匀即可出锅。

7/7. 炒好的葱香鸡翅。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、强身健体、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;