| 宝宝玉米汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯玉米 | 克 | 345千卡 | 136千卡 | 4克 | 1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 395克 | 宝宝玉米汁热量/卡路里905千卡 | |||
 热量905千卡，相当于冰上曲棍球113分钟消耗的热量...480 | |||||
宝宝玉米汁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
糯玉米（4根）、冰糖（适量）
1/5. 丑萌的小玉米~
2/5. 我剥~
3/5. 我剥~
4/5. 加糖煮煮煮~
5/5. 好好吃啦
食材功效信息
糯玉米的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、抗癌、降血脂等功效；可与鸡蛋、橙子、大豆搭配；与扇贝、红螺、红薯相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、化痰止咳、润肺止咳等功效；可与五味子、石榴、草莓搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 宝宝玉米汁热量905 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物108.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克