黑芝麻花卷的热量和减肥功效

1/11. 芝麻洗干净，沥干，倒入面包机桶里。

2/11. 选择面包机“果酱”功能，按下开始按键。

3/11. 炒至芝麻干爽，不粘勺子。

4/11. 把芝麻倒入料理机内，加细砂糖、芝麻油打成芝麻酱。叶子喜好有少许颗粒感的，如果喜好细腻的可以打久一点。

5/11. 面粉、水、酵母倒入桶内。

6/11. 选择面包机“发酵面团”按下开始按键。

7/11. 程序结束后，面团加少许面粉揉匀，擀薄，均匀刷上芝麻酱。

8/11. 两边向中间对折，再刷一层芝麻酱。

9/11. 对折后切成3cm。

10/11. 筷子在面团中间按下。