| 去火小面汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 去火小面汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于推举331分钟消耗的热量...180 | |||||
去火小面汤的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（少许）
1/6. 锅内加适量水，烧开
2/6. 烧水的同时拌面。取少量面粉
3/6. 面粉里加入少量水
4/6. 用筷子一个方向搅拌面粉，直至面粉成这样的小面碎碎。
5/6. 水开后把搅拌好的面碎倒入锅中，同一方向搅拌，再次烧开后转小火再煮两三分钟就可以了。
6/6. 简单易做又去火养胃健脾。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 去火小面汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克