| 石榴酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 总量 | 506克 | 石榴酒热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡，相当于上厕所420分钟消耗的热量...60 | |||||
石榴酒的做法共1个步骤
食材主料/辅料
石榴（8个）、果酒酵母（0.4克）、白糖200克（适量）
1/1. 石榴在无水无油状态下剥出石榴籽，放入干净的无水密封瓶中，捏碎（我是用硅胶袋捏碎后倒入里面的）。2、加入水果酵母，用干净无水的勺子搅拌均匀，瓶不要装的太满，留三分之一的空间，发酵过程的会释放大量气体。要每天打开盖子放气。我这个图是酿了三天的，旁边的是柠檬醋。3、发酵五天左右滤渣，之后仍然放在密封瓶中二次发酵。4、21天左右就可以喝了。
食材功效信息
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、明目、止血等功效；可与冰糖、生姜搭配；与青蟹、海蟹、土豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 石榴酒热量420 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质1.67 克
- 碳水化合物18.7 克
- 钠3 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾236 毫克