| 蝴蝶云吞 鲜甜葱花云吞 玉米汤底热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 230克 | 蝴蝶云吞 鲜甜葱花云吞 玉米汤底热量/卡路里763千卡 | |||
 热量763千卡，相当于安装雨水槽127分钟消耗的热量...360 | |||||
蝴蝶云吞 鲜甜葱花云吞 玉米汤底的做法共17个步骤
食材主料/辅料
猪肉末（1斤）、葱（1大把）
1/17. 做好的葱花肉末，调味
2/17. 云吞皮很小的，肉包
3/17. 前面几个哈哈
4/17. 随便捏
5/17. 1
6/17. 2
7/17. 多姿多态
8/17. 哪个好看
9/17. 像蝴蝶
10/17. 3
11/17. 4
12/17. 可以提前煮汤底，我用姜末，玉米，胡凉粉，一点点盐调味，葱花备用
13/17. 盛起，加入玉米汤底，撒上葱花装饰
14/17. 汤云吞
15/17. 清淡口味
16/17. 内陷
17/17. 干云吞，点酱吃也很不错！
食材功效信息
猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、解热毒、润燥等功效；可与菠萝、枇杷、紫菜搭配；与荞麦、刀豆、何首乌相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、增强食欲、预防感冒等功效；可与肩部牛肉、卤牛肉、羊肚搭配；与千页豆腐、板豆腐、熏干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蝴蝶云吞 鲜甜葱花云吞 玉米汤底热量763 千卡
- 脂肪31 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物5.7 克
- 钠70.5 毫克
- 钙33 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾302 毫克