| 蜂蜡橄榄油润唇膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 16千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 葡萄籽油 | 克 | 504千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 花茶 | 克 | 16千卡 | 316千卡 | 27.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 96克 | 蜂蜡橄榄油润唇膏热量/卡路里793千卡 | |||
 热量793千卡，相当于剧院工作264分钟消耗的热量...180 | |||||
蜂蜡橄榄油润唇膏的做法共6个步骤
食材主料/辅料
蜂蜡（15克）、蜂蜜（5克）、橄榄油（30毫升）、葡萄籽油（10毫升）、花茶（适量）
1/6. 橄榄油的味道有点不好闻，提前泡了点干花茶祛味儿。
2/6. 泡了一晚上。用之前把干花过滤出来。
3/6. 油和蜂蜡放到一起隔水加热融化
4/6. 加热好以后稍凉凉混入蜂蜜和维生素E。到到唇膏管里就ok了。唇膏管提前用酒精消毒。
5/6. 木有香精色素哦
6/6. 装袋。
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与桑葚、牛奶、茼蒿搭配；与李子、螃蟹、大米相克，同食可能会引起不适；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、保护皮肤、防辐射等功效；
葡萄籽油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有淡化色斑、抗肝脏肿瘤、降低黑色素等功效；
花茶的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血脂、平肝降压、润肺养颜等功效；
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营养信息
- 蜂蜡橄榄油润唇膏热量793 千卡
- 脂肪203.1 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物133.7 克
- 钠8.3 毫克
- 钙458 毫克
- 铁18.8 毫克
- 钾1671 毫克