| 宝宝爱吃的营养烫面油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 宝宝爱吃的营养烫面油饼热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于种花249分钟消耗的热量...270 | |||||
宝宝爱吃的营养烫面油饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）
1/6. 营养粉和面粉搭配放盆里
2/6. 温热的水烫完后，揉光滑 放一边醒醒
3/6. 擀成面皮，加点盐油卷起来
4/6. 成了漂亮的面饼
5/6. 锅烧热适量油 放入面饼
6/6. 两面烙熟，出锅完成
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热止渴、改善贫血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
