| 香辣土豆条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 香辣土豆条热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于画画50分钟消耗的热量...270 | |||||
香辣土豆条的做法共8个步骤
食材主料/辅料
土豆（两个）、食用油（适量）、辣酱（适量）、香菜（适量）、大蒜（适量）、花椒粉（适量）、粉末味精（适量）、炒香的芝麻（适量）
1/8. 土豆削去外皮后洗净。
2/8. 洗好的土豆切约1厘米厚的片，再切成约1厘米宽的条状。
3/8. 炒锅上火，倒入食用油，下土豆条炸熟，炸至表面微黄酥脆，然后捞出油锅。
4/8. 香菜洗净切段，蒜去皮拍散成蒜泥。
5/8. 把炸好的土豆条放入小盆里，放入香菜段和蒜泥。
6/8. 放入两小匙辣酱拌匀。
7/8. 放入适量花椒粉和粉末味精拌匀。
8/8. 放入一匙炒香的芝麻拌匀即可。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃、抗衰老、美容护肤等功效；可与肥牛、牛腩、醋搭配；与圣女果、柿子、香雀相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣土豆条热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克