电饭锅蒜香虾的热量和减肥功效

1/18. 粉丝用开水泡上。

2/18. 大虾后背开一刀取出虾线。

3/18. 加胡椒粉，盐，料酒。

4/18. 腌制半小时。

5/18. 准备蒜末。 蒜末不是用研磨器磨的，而是用刀剁的这样比较香。

6/18. 烧好热油，倒一半的蒜末到锅里。

7/18. 小火炒至焦黄色。

8/18. 关火后加入另一半蒜末。

9/18. 起锅，滤掉油，充分混和均匀。这样的蒜末闻起来特别香。

10/18. 开始摆盘。 下面放一层粉丝。

11/18. 大虾放在粉丝上面，每一只虾背里边儿都要放一些蒜末。

12/18. 然后放进电饭煲里面，选择蒸煮功能，十分钟

13/18. 在煮虾的过程中准备调味料，先放一匙蚝油。

14/18. 三匙蒸鱼豉油。充分混合均匀

15/18. 十分钟到喽，虾都熟喽，整个房间都是蒜香的香味。

16/18. 把刚才煎蒜末的油再一次烧热，淋在虾上。

17/18. 淋上热油后，把调配好的酱汁倒在虾上。