| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于郑多燕小红帽159分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、姜片（适量）、蒜办（适量）、八角（适量）、香菜（适量）、可乐（适量）、卤汁（适量）、橄榄油（适量）
1/8. 鸡翅6个，洗净
2/8. 锅里烧水适量，至沸腾
3/8. 与此同时，准备好生姜片，蒜办，八角等配料
4/8. 水沸腾，放入鸡翅，水再次沸腾，鸡翅表面熟，用筛网漏水晾干
5/8. 另支炒锅，烧热，放入适量橄榄油，生姜片，蒜办，八角入锅炒香，闻到了木有?真的好香啊!
6/8. 鸡翅炒金色
7/8. 倒入适量可乐，卤汁（制作详见另一篇食谱＂香卤猪耳朵＂，大火煮开，转中火煮20分钟
8/8. 起锅，最后用香菜装饰。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克