| 玉米饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡椒粉 | 克 | 32千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 10克 | 玉米饺子热量/卡路里32千卡 | |||
 热量32千卡，相当于洗脚8分钟消耗的热量...240 | |||||
玉米饺子的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香菇、胡萝卜、鸡蛋、玉米、肉（500克）、胡椒粉（10克）
1/5. 全部洗好切好。
2/5. 进行顺时针搅拌
3/5. 完成
4/5. 蒸好的玉米饺子
5/5. 开始品尝
食材功效信息
胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有散寒、促进消化、促消化等功效；
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营养信息
- 玉米饺子热量32 千卡
- 脂肪8.9 克
- 蛋白质6.7 克
- 碳水化合物66.5 克
- 钠47.4 毫克
- 钙639 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾204 毫克