| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 806克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡，相当于化妆548分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、可乐（350毫升）、冰糖（1粒）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、干辣椒（适量）、盐（适量）
1/6. 准备好食材
2/6. 翅中加葱、姜、蒜、干辣椒焯水去腥
3/6. 锅里加葱、姜、蒜、冰糖爆香
4/6. 放进鸡翅，不要翻炒，平铺在锅中，两面都煎一下
5/6. 倒入可乐，开锅后放盐，大火收汁就可以啦
6/6. 撒一点香葱或芝麻，开吃吧~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解疲劳、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1095 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克