| 猪舌汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪舌 | 克 | 829千卡 | 233千卡 | 15.7克 | 18.1克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 376克 | 猪舌汤热量/卡路里837千卡 | |||
 热量837千卡，相当于建筑152分钟消耗的热量...330 | |||||
猪舌汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪舌（一副）、咸橄榄（2颗）、姜片（3片）、老菜脯（2条）
1/1. 所有材料放入炖锅
食材功效信息
猪舌的热量233千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有消水肿、促消化、促进消化等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪舌汤热量837 千卡
- 脂肪18.7 克
- 蛋白质17 克
- 碳水化合物9.3 克
- 钠94.3 毫克
- 钙40 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾216 毫克