| 红烧猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 703克 | 红烧猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡，相当于种草731分钟消耗的热量...150 | |||||
红烧猪脚的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪脚（半个）
1/1. 小火冰糖熬糖色直到棕红色，要记得守到锅炒经常翻动不然容易糊。姜蒜切片，放下去八角香叶草果桂皮干辣椒段，小火炒出香味加入猪脚加适量盐老抽生抽倒入高压锅加水适量，高压锅弄猪脚易熟。充气后二十分钟水收得差不多就行了，如果还有水再倒入炒锅收水放鸡精就可以了。看自己喜欢吃的软硬度。香料不用太多这不是卤
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗衰老、补虚弱、健腰膝等功效；
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营养信息
- 红烧猪脚热量1828 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克