| 酸菜棒骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 262克 | 酸菜棒骨汤热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于八段锦8分钟消耗的热量...270 | |||||
酸菜棒骨汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪棒骨（适量）、酸菜（适量）
1/1. 炖好棒骨
2.加上酸菜
3.调好调料，胡椒必不可少
食材功效信息
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防肠炎、预防大肠癌、促进消化等功效；可与腊鸭头、板鸭、鸭胸脯肉搭配；与柿饼、青梅果脯、柿子饼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸菜棒骨汤热量37 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克