| 零食-炸虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 66克 | 零食-炸虾片热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于有氧拳击操58分钟消耗的热量...600 | |||||
零食-炸虾片的做法共7个步骤
食材主料/辅料
生虾片（20片）、花生油（炒菜一倍）
1/7. 虾片零食控们，只需要一分钟新鲜不加添加剂的零食就好！
2/7. 超市买的生虾片备好，不要太多，现吃现炸
3/7. 准备入锅
4/7. 油温要高，关火在放生虾片！不然很多会炸糊，用我这个办法绝对好
5/7. 开花就捞出，怎么样没糊吧
6/7. 花生油炸就行！
7/7. 出锅了！哈哈就放在客厅，摆着看个小电视大口喝可乐，周末在家爱谁谁去吧
食材功效信息
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有促生长、润肺、补脾等功效；
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营养信息
- 零食-炸虾片热量585 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0.1 克
- 钠3.5 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾1 毫克