| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 857克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于哑铃366分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10只）、可乐（250毫升）、姜片（4片）、葱（适量）
1/5. 把鸡翅用到切开几个口，方便入味
2/5. 油锅加热，把鸡翅和放下去煎
3/5. 煎到两面金黄
4/5. 加入生抽，盐，胡椒粉翻炒润色，再倒入可乐，中火煮十五分钟
5/5. 大火收汁，入碟后撒上葱花，就完成了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、开胃助食、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、帮助消化、杀菌等功效；可与牛肉、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、缓疲劳、抗癌等功效；可与冬菇、芦荟、牛肉干搭配；与腐竹、内脂豆腐、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1098 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物27.38 克
- 钠82.7 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3.22 毫克
- 钾348 毫克