首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
螃蟹趣味广式月饼

螃蟹趣味广式月饼的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
螃蟹趣味广式月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
中筋面粉722千卡361千卡11.3克1.5克
总量200螃蟹趣味广式月饼热量/卡路里722千卡
插花 热量722千卡,相当于插花380分钟消耗的热量...114

螃蟹趣味广式月饼的做法共15个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉(200克)、转化糖浆(140克)、月饼馅(适量)、花生油(40克)、枧水(4克)、鸡蛋清(适量)
螃蟹趣味广式月饼的做法图解1

1/15. 准备好做月饼的材料 ,这里所说的材料是月饼皮的材料,内馅材料自行准备好

螃蟹趣味广式月饼的做法图解2

2/15. 饼皮制作
转化糖浆,枧水,花生油用手动打蛋器搅拌均匀

螃蟹趣味广式月饼的做法图解3

3/15. 倒入中筋面粉用刮刀拌匀成团,拌匀后再一次把粉类过筛到盆中,也就是粉类过筛两次,然后用刮刀把面粉和均匀光滑看不到干粉即可

螃蟹趣味广式月饼的做法图解4

4/15. 和均匀后盖上保鲜放冰箱冷藏松驰2小时以上

螃蟹趣味广式月饼的做法图解5

5/15. 制作蛋黃 取咸蛋黄放在铺了油纸的烤盘上,喷洒高度白洒。(也可将蛋黄在装有白酒的碗中过一下)烤箱180度烤8分钟凉后待用

螃蟹趣味广式月饼的做法图解6

6/15. 将馅皮材料称好。馅揉圆待用。蛋黄可以外面再包一层馅,烤好的月饼切开来会非常好看,有层次感

螃蟹趣味广式月饼的做法图解7

7/15. 随便取适量一小块的皮在手中捏扁,放上馅料,用虎口小心的把面皮往上推,整理好收口,不能有缝隙,并搓圆。

螃蟹趣味广式月饼的做法图解8

8/15. 搓好的圆形轻轻压一下做螃蟹身体,稍微扁即可。扁圆不要捏的太圆,用牙签压出壳上的花纹

螃蟹趣味广式月饼的做法图解9

9/15. 另取一些皮捏出八只蟹脚和两个大钳子,并在油纸上排放好位置,这样做好的螃蟹方便转移放在烤盘上不变形

螃蟹趣味广式月饼的做法图解10

10/15. 把身体放在排放好的蟹脚上,轻轻按压一下,眼睛可以用黑豆,也可以用可可粉加少量皮揉出来,若喜欢黑黑的眼睛,可以用少许皮加黑碳粉,也还可以暂时不加眼睛,待到烘烤完成后用巧克力酱画出来

螃蟹趣味广式月饼的做法图解11

11/15. 螃蟹月饼全部压好放入烤盘。烤箱200度预热,200度烤。月饼表面喷微量水。

螃蟹趣味广式月饼的做法图解12

12/15. 入烤箱烤四五分钟,待花纹定型后,取出来刷一层薄薄的蛋黄水,再放入烤箱,烤10-15分钟左右,自己注意留心观察,不要烤焦了,提醒一下刷月饼的蛋黄液用一个蛋黄加4分之一蛋白加15克水

螃蟹趣味广式月饼的做法图解13

13/15. 刚出炉的月饼,饼皮会很干硬,注意绝对不能立即吃哦,等月饼冷却后,室温密封保存,等待2-3天,饼皮会渐渐变得柔软油润,等回油后才可再吃

螃蟹趣味广式月饼的做法图解14

14/15. 成品怎么摆盘都很好看

螃蟹趣味广式月饼的做法图解15

15/15. 这样摆是不是给节日更能带来浓浓的气氛

食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 螃蟹趣味广式月饼热量722 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

相关知识

扫一扫手机查看