| 可乐鸡翅 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅 热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于划船266分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅 的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10 个（500）克）、可乐（250毫升）、白酒（料酒）（1勺）、老抽（1/3勺）、生抽（2勺）、八角（1颗）、生姜（25克）、大蒜（2瓣）
1/10. 备料
2/10. 蒜姜切片
3/10. 鸡翅洗净，用叉子正反面扎n个眼
4/10. 凉水入锅焯水
5/10. 焯水后捞出温水洗净
6/10. 鸡翅放入电饭煲，加入蒜姜八角，倒入可乐
7/10. 由于电饭煲收汁速度不如炒锅，所以可乐的量一定不能多，跟鸡翅持平就好
8/10. 加入1勺白酒，2勺生抽，1/3老抽
9/10. 煮饭模式，20分钟
10/10. 20分钟后开盖继续煮收汁，期间翻动几次，到你喜欢的浓稠度即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、化结石、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅 热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克