| 不冰的冰水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 248克 | 不冰的冰水热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡，相当于开车122分钟消耗的热量...120 | |||||
不冰的冰水的做法共2个步骤
食材主料/辅料
曼妥思（3颗）、水（随便）、蜂蜜（1勺）
1/2. 将曼妥思对半剪开
2/2. 加水溶化即可
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、消除疲劳等功效；可与黄瓜、梨、茼蒿搭配；与米饭、生菜、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 不冰的冰水热量243 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克