| 巧克力月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 可可粉 | 克 | 49千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 114克 | 巧克力月饼热量/卡路里410千卡 | |||
 热量410千卡，相当于乐队演奏102分钟消耗的热量...240 | |||||
巧克力月饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（100克）、转化糖浆（80克）、视水（1.6克）、可可粉（14克）、我用的五馅（360克）、11个（适量）
1/1. 烤箱190度烤15分左右。无需刷蛋液
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 巧克力月饼热量410 千卡
- 脂肪9.9 克
- 蛋白质32.2 克
- 碳水化合物117 克
- 钠35 毫克
- 钙74 毫克
- 铁1 毫克
- 钾360 毫克