| 蜜桃核桃露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 总量 | 534克 | 蜜桃核桃露热量/卡路里910千卡 | |||
 热量910千卡，相当于收碗364分钟消耗的热量...150 | |||||
蜜桃核桃露的做法共1个步骤
食材主料/辅料
核桃（10个）、桃子（3个）
1/1. 毛桃去皮，切块放豆浆机，再放10个核桃仁，放点凉白开。弄烂就行。
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有美容、抗癌、破血祛瘀等功效；可与百合、枣、豆浆搭配；与鳖肉、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、解酒、治疗高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜桃核桃露热量910 千卡
- 脂肪65.459999 克
- 蛋白质16.14 克
- 碳水化合物23.25 克
- 钠7.7 毫克
- 钙104 毫克
- 铁3.16 毫克
- 钾631 毫克