| 冰淇淋春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 474克 | 冰淇淋春卷热量/卡路里1504千卡 | |||
 热量1504千卡，相当于烫衣服752分钟消耗的热量...120 | |||||
冰淇淋春卷的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、鸡蛋（1个）、无味食用油（适量）、玉米粉（适量）
1/3. 所有材料加水搅拌均匀！
2/3. 用电饼档烤熟
3/3. 裹上一大勺冰淇淋球，味道美极了。喜欢香菜的朋友可以加两皮香菜
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、和血、除热止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、预防癌症、解热烦等功效；可与青椒、玉米、洋葱搭配；与糖精、茶叶、鹅相克，同食可能会引起不适；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰淇淋春卷热量1504 千卡
- 脂肪14.87 克
- 蛋白质27.62 克
- 碳水化合物151.17 克
- 钠147 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克