| 红酒玫瑰冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 135克 | 红酒玫瑰冻热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡，相当于蹲起23分钟消耗的热量...240 | |||||
红酒玫瑰冻的做法共3个步骤
食材主料/辅料
红酒（半瓶）、QQ糖（三袋）、玫瑰（十朵）、薰衣草（适量）
1/3. 红酒半瓶倒入锅中加入十多干玫瑰花煮开后小火煮15分钟
2/3. QQ糖隔水加热融化
3/3. 将玫瑰花捞出，趁热把煮好的红酒多次加入QQ糖中，不停搅拌，直至融合。倒入干净的空碗，撒上干薰衣草或者干桂花 ，我只有薰衣草，但是觉得薰衣草不好吃。放入冰箱保鲜那一层，四个小时，彻底凝固后切块 ，就可以享用啦，美容抗氧化～
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、预防糖尿病、抗炎等功效；可与红皮花生、花生仁、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
薰衣草具有消除沮丧、调节内分泌、止痛等功效；
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营养信息
- 红酒玫瑰冻热量93 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物0 克
- 钠11 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾89 毫克