| 蔓越莓玛格丽特热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 无盐黄油 | 克 | 359千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 173千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 109千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 55千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 193克 | 蔓越莓玛格丽特热量/卡路里873千卡 | |||
 热量873千卡，相当于种花194分钟消耗的热量...270 | |||||
蔓越莓玛格丽特的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（50克）、无盐黄油（50克）、煮熟蛋黄（1个）、玉米淀粉（50克）、糖粉（28克）、蔓越莓干（15克）
1/9. 黄油软化加糖打发
2/9. 加入蛋黄搅拌均匀
3/9. 淀粉加面粉混合加入
4/9. 搅拌均匀套保鲜袋冷藏30分钟
5/9. 面团打散倒入切碎的蔓越莓干（爱吃的其他果干切碎也可）
6/9. 搅拌均匀成团即可
7/9. 分成每个10g的小球
8/9. 在小球中间压一下
9/9. 烤箱预热，150度烤20分钟左右，给你和你爱的人烘焙吧～
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治便秘、大便秘结、宽肠胃等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、润肺生津、止咳等功效；
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 蔓越莓玛格丽特热量873 千卡
- 脂肪84.19 克
- 蛋白质11.98 克
- 碳水化合物351.67 克
- 钠19.3 毫克
- 钙43 毫克
- 铁4.08 毫克
- 钾34 毫克