| 蜜桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜜桃 | 克 | 410千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1200克 | 蜜桃果酱热量/卡路里1204千卡 | |||
 热量1204千卡，相当于读书926分钟消耗的热量...78 | |||||
蜜桃果酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
蜜桃（1000克）、冰糖（200克）、柠檬（1个）
1/7. 准备材料，桃子洗净削皮。
2/7. 取200克桃肉切成小颗粒，其它的800克放入破壁机打成果泥。
3/7. 将材料放入面包机桶，挤入一个柠檬的汁。
4/7. 在面包桶上盖一张锡纸，防止果酱飞溅，便于清洗，选择菜单18果酱，时间为1小时15分钟。
5/7. 蜜桃果酱做好后，趁热装瓶，倒扣放凉后放入冰箱。
6/7. 香甜美味，实在好吃得停不下来。
7/7. 我喜欢甜甜的果肉颗粒。
食材功效信息
蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、化痰止咳、和胃润肺等功效；可与银杏、鸭梨、莼菜搭配；
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营养信息
- 蜜桃果酱热量1204 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物109.1 克
- 钠5.6 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾170 毫克