| 小羊饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 292千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | 2.4克 | 1.7克 |
| 蛋液 | 克 | 40千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 366克 | 小羊饼干热量/卡路里1808千卡 | |||
 热量1808千卡，相当于抄写786分钟消耗的热量...138 | |||||
小羊饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、糖粉（75克）、蛋液（28克）、低粉（150克）、草莓粉（适量）、融化的白巧克力和黑巧克力（适量）
1/4. 黄油室温软化，加糖粉打发至发白，分次加入鸡蛋液，每次混合均匀后再加入下一次，筛入低筋粉，用刮刀搅拌均匀。
2/4. 将面团等分两个，一份与草莓粉混合均匀，两份全部擀成0.5mm的厚度，放入冰箱冷藏15分钟。
3/4. 在白色的面团上用模具压出脸和两个小手，在粉色面团上压出身体的模型，组装一下就可以了。烤箱预热190℃，中层，上下火，15-18分钟
4/4. 用白巧克力涂在小羊の身上，撒上椰蓉，白巧克力尽量多一点，会好吃很多哦，也会好看很多，最后用黑巧克力涂上眼睛和嘴巴就完成啦
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、调味、去酒毒等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、解热烦、润肺利咽等功效；可与生菜、小米、丝瓜搭配；与鹅、红薯、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 小羊饼干热量1808 千卡
- 脂肪109.9 克
- 蛋白质26.5 克
- 碳水化合物278.37 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克